如何做个明白老人?需要从自己、家庭、社会三方面做起。
　　首先，要对自己明白。人是要老的，这是不可抗拒的自然规律，因此不能一味地怨“老”、讳“老”。更何况，自古以来，“老”就是一种尊称和美誉，现代人也视“老”为一种经历的财富。一位西方学者说：“老年是青年开花季节，是一种成熟、更卓越的青年。”进入老年，重要的是领悟“老”的真谛，看到“老”的妙处，将“老”视为人生中美好的第二个春天，将这段时光作为又一个灿烂光辉的黄金朝代。这样，你就会对自己充满信心，树立积极向上的世界观、人生观和价值观，懂得如何过好自己的“老”日子；如何提高自己的生活质量，从而做到老有所学、老有所乐、老有所为。
　　其次，要对家庭明白。俗话说，家家有本难念的经。现代家庭趋于小型化，家务事反而繁杂化了。子女们都为各自的事业奔波忙碌，一旦结婚成家有了孩子，更是忙得无以复加。作为老为，一是要设身处地、充分理解、宽宏大量，不要对子女提过高的要求，更不能随意责怪；二是更新观念，与日俱增，不能用老一套来对待家庭中的事，要做到尽量放权、放手；三是少唠叨，“树老根多，人老话多”，虽属常事，但老人也要节制。对家庭的事少管点，放宽点，睁一只眼闭一只眼，唠叨自然会少。这样老人清心，儿女顺心，家庭和睦。
　　再者，要对社会明白。要看到当前我国经济社会已处在持续快速发展时期，同时也是“矛盾凸现期”，各种思想变化的相互激荡，一些消极腐败现象和各种犯罪活动的存在，给社会和谐稳定带来严重影响。对此，老人既要强化忧患意识，更要相信党和政府有能力应对和解决这些问题，绝不能以偏盖全、看表面不看实质，看支流不看主流，眼睛老盯着一些阴暗面，这既不利于自己的心理健康，也无助于社会的和谐稳定。
　　记得有一位老同志说过，人生没有“退休”一说，有的只是角色的转变和场景的变更。人到老年，若在力所能及的情况下，再做些有利于社会、有益于群众的事，让自己的生命继续发光发热，这样，便可在人生大幕即将落下时，理直气壮地说：“我明白----我没有辜负人生！”